Problem tkwi w braku stabilności barku i częstych podwichnieciach stawu. Może się to przyczynic do powstawnia zmian zwyrodnieniowyh i nawykowego zwichniecia. Na rtg nic nie wyszlo poniewaz nie obrazuje on struktur miekkich czyli pierscienia rotatorów ( 4 miesnie stabilizujace glowe kosci ramiennej i centrujące jej polozenie podczas kazdego ruchu) [...]
chlopaki zobaczcie co Mike robil za mlodu tu jest jakby kariera w skrocie kozacki film dobra motywacja do treningu http://www.youtube.com/watch?v=xjzceds2qTo
http://www.youtube.com/watch?v=9xHIkB_6vzU http://www.dzienniklodzki.pl/wiadomosci/457638,kandydatka-sld-rozbiera-sie-w-spocie-wyborczym-film,id,t.html?cookie=1 Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-10-04 14:59:55
nie,mam jeszcze trzy filmy,ale ten,co teraz będę wrzucać wchodził na YT ponad godzinę Jakie nieudane sproawdzenie,co Ty gadasz? Bym dychę za ten rzut dostała na judo i bym wygrała walkę przed czasem,a Ty mi mówisz,że nieudolne Co do reszty to: - jak zaczęłam wstawać,a dziewczyna mi zaczęła gmerać przy nogach,to sobie przypomniałam,że przecież [...]
szkoda że nic nie widać bo kręcisz filmik na tle okna i wszystko jest bardzo ciemne Wiem że na tle okna film robi się ciemniejszy,ale chciałem bliższe ujęcie i nie jest chyba aż tak źle bo w youtube rozjaśniałem,możesz rozjaśnić też ekran :)
bo ktoś tam napisal że on jest niepełnosprawny , na youtube znalazłem filmik gdzie tak w tytule było napisane (że to film humorystyczny..) ,a zaraz sie znajdzie jeszcze inna historia. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-01-08 23:28:39
[...] płuca powietrzem tuz przed przysiadem czy w trakcie przysiadu az do odbicia jeśli wiesz co mam na myśli? Przy przysiadzie zmieniłam ułożenie nadgarstków.Wcześniej (patrz film ze strony 37) dźwigałam sztangę na nadgarstkach co powodowało ból, obecnie dociskam sztangę nadgarstkami niż ją dźwigam. Czy tak jest poprawnie? BAMF kupił mi [...]
13.02.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: MMA - rozgrzewka - wejścia w nogi z obaleniem - techniki ręczne zakończone frontkickiem - odejścia przed front kickiem z kontrą - wyłapanie lowkicka i obalenia - milion sparingów w stójce - chwilka rozciągania [...]
[...] siady miałem odpuścić, lecz chciałem sprawdzić jak zachowają się plecy poddane na spore jak dla mnie obciążenie. FILMIK BĘDZIE W GODZINACH WIECZORNYCH ponieważ forum strasznie muli. Następny trening (klatka) będzie już mocniejszy przygotowany pod sprawdzenie siły na cyklu http://www.youtube.com/watch?v=Uacot3tgh1g film z hack przysiadów
polećcie mi jakiś dobry film, co jest w całości na yt, mam sobie dziś ochotę na komie oglądnąć ;-) ps. każdy już widział?? http://www.youtube.com/watch?v=ruav0KvQOOg Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2012-12-10 17:40:17
nie drapać sie obejrzalem ekranizacje tej bajki z avataru mocnego i musze powiedziec ze film slaby aczkolwiek ratuje go ta dupeczka --->http://www.youtube.com/watch?v=bzZyZdYdUyg Tą drugą ktora pomaga w zdobyciu kul tez bynadział w sumie
No właśnie, coś mi się pochrzaniło. Dzięki. teraz nie wiem bo ja robie hantlami, nie sztangą i ze sztangą łokcie się ma wysoko na boki a znalazłam taki film i on tam ma łokieć róznolegle do ciała blisko ciała nie wiem czy to ważne gdzie ten łokieć http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=ukX5S00RMmg Zmieniony przez - marineira w dniu [...]